Kettlebell cvičenie fitness, cvičenie a posilňovne

Nemšová

Fitness, cvičenie a posilňovne

Kettlebell cvičenie Nemšová

Kettlebell pochádza z Ruska. Dnes je u nás veľmi obľúbený. Využíva sa ako v klasickom kulturistickom a silovom tréningu, tak aj vo funkčných tréningoch a crossfitu. Jedná sa o činku v tvare gule s úchopom. Využitie je pre silový a vytrvalostný výkon, ale aj pre posilnenie core. Vyberte si fitness centrum, ktoré ponuka možnosť kettlebell cvičenia. Naučte sa správnej techniky vďaka trénera.