Aqua aerobic fitness, cvičenie a posilňovne

Veľký Krtíš

Fitness, cvičenie a posilňovne

Aqua aerobic Veľký Krtíš

Aqua aerobic je cvičenie vo vode. Vďaka vode netrpia kĺby a zadá pri cvičení. Je to zábavná forma pri cvičení, ktorá sa využíva aj po úrazoch ako rehabilitácia, lebo dochádza k rýchlejšiemu hojeniu zranených časti tela. Vodný aerobik je vhodný pre všetky vekové kategórie. Pri cvičení sa používajú rôzne pomôcky ako napríklad vodné činky. Nájdite si vodný aerobik vo vašom meste a urobte niečo pre vaše telo.