Funkčný tréning fitness, cvičenie a posilňovne

Bratislava 4

Fitness, cvičenie a posilňovne

Funkčný tréning Bratislava - Bratislava 4

Bratislava 4, Karlova Ves, Dúbravka, Lamač, Devín, Devínska Nová Ves, Záhorská Bystrica, Dlhé Diely, Staré Grunty

Základom funkčného tréningu je zdravie Vášho tela. Veľa sa cvičí plank, ktorý je dobrý na posilnenie stredu tela čiže core. Tento „kondičný tréning“ je zameraný na silu, vytrvalosť, zdravie, pohyblivosť a pružnosť. Využíva jak váhu vlastného tela, tak aj rôzne pomôcky pre cvičenie ako je napríklad kettlebell, TRX systém atd. Intenzívny tréning dosiahnete spojením funkčného tréningu a klasického posilňovania. Cvičte s trénerom v malých skupinkách pre dosiahnutie lepšieho výkon.


LITTLE BIT FIT

LITTLE BIT FIT
Dúbravská cesta 2, Bratislava 4 - Patrónka

Otváracia doba
Po-Pá 06:00-21:00
So 07:00-14:00
Ne 14:00-21:00
Bratislava 1, Bratislava 2, Bratislava 3, Bratislava 4, Bratislava 5,