HIIT, intenzívny tréning fitness, cvičenie a posilňovne

Bratislava 1

Fitness, cvičenie a posilňovne

HIIT, intenzívny tréning Bratislava - Bratislava 1

Bratislava 1, Staré Mesto

Jedná sa o aeróbnu činnosť v ktorom cvičíte v tzv. intervaloch. Oproti klasickej aeróbnej činnosti zrýchľuje metabolizmu a lepšie spaľuje tuky. Predstavíme si to napríklad na behaní, kde par metrov bežíte šprint na doraz svojich možnosti, potom ďalších par metrov pomalší výklus a toto celé opakujeme. Vyskúšajte intervalový tréning a spáľte tuky, ktorých ste sa predtým nemohli zbaviť.


Golem club Tower 115

Golem club Tower 115
Pribinova 25, Bratislava - Staré Mesto

Otváracia doba
Po-Pá 06:00-21:00
So zavřeno
Ne zavřeno
Bratislava 1, Bratislava 2, Bratislava 3, Bratislava 4, Bratislava 5,