Port de Bras fitness, cvičenie a posilňovne

Levoča

Fitness, cvičenie a posilňovne

Port de Bras Levoča

Port de bras je spojenie klasického tanca a baletu. Pokiaľ chcete zredukovať tuk, dostať sa do kondície a nebaví vás zumba, aerobik, pilates a podobne sálové aktivity, je tento šport priamo pre Vás. Cvičenie sa skladá z posilňovacej časti - cvičenie do huby a relaxačnej časti. Port de bras posilňuje Váš stred tela a je ideálny v akomkoľvek veku. Trénerka Vám ukáže správne postoje jednotlivých cvikov.