Power joga fitness, cvičenie a posilňovne

Žarnovica

Fitness, cvičenie a posilňovne

Power joga Žarnovica

Power joga sa cvičí pod vedením inštruktora v skupinkách. Power joga od klasického cvičenia jogy kombinuje navyše aerobik, preto je ťažšia ako klasická joga. V powerjoga dochádza k psychickej a fyzickej relaxácii. Vďaka power jogy sa zbavíte tuku a zároveň zrelaxujete myseľ. Ja to dobré cvičenie pre ľudí, ktorý chcú skĺbiť klasickú jogu s formovaním postavy.