Twerking fitness, cvičenie a posilňovne

Martin

Fitness, cvičenie a posilňovne

Twerking Martin

Twerking je tanec, kde používate hlavne zadok. Tomuto štýlu tanca sa tešia hlavne muži. Ženy urobte svojmu mužovi radosť a naučte sa tento tanec. Twerk posilňuje Vaše core, nohy a zadok. Vyberte si zo zoznamu fitok a naučte sa pod vedením inštruktorky správne pohyby pre tento tanec. Cvičí sa v malých skupinkách, kde predcvičuje inštruktorka.